• نام حرکت: جلو پا دستگاه
  •  نام لاتین: do leg extensions work
سیمکش شکم

نمایش حرکت های مشابه
هاگ پا بدنسازی
اسکات بدنسازی
لیفت بدنسازی
ددلیفت اسمیت
سرینی شنا
اسکوات
ددلیفت
اسکات دمبل
کشاله خارجی خوابیده