- نام حرکت: کراس اور سیم کش معکوس
- نام لاتین: reverse fly muscle target
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_421042453-scaled-e1614720903895.jpg
424
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-06-10 11:00:102021-03-03 01:11:44حرکت اچ
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_425575522-scaled-e1612348478839.jpg
460
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-05-10 11:00:382021-02-08 14:31:39لت بدنسازی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/Thrust-rod-standing-in-the-slope.-scaled-e1615929523568.jpg
368
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-04-12 17:33:272021-03-17 01:35:17زیر بغل هالتر خم
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/Thrust-of-the-upper-block-parallel-grip-scaled.jpg
1476
2560
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-04-12 01:31:152021-03-17 01:33:02زیر بغل خلبانی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_430936270-scaled-e1615928649180.jpg
463
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-04-10 01:20:342021-03-17 01:22:29هامر دست معکوس
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_429857680-scaled-e1615928383463.jpg
415
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-04-06 00:51:482021-03-17 00:53:10زیر بغل اچ دست موازی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_426449815-scaled-e1615821586675.jpg
348
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-04-03 00:58:382021-03-15 19:00:29پلاور چکشی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_426449752-scaled-e1615792873290.jpg
318
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-03-29 11:08:082021-03-15 11:10:38پلاور هالتر
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425575564-scaled-e1615743044700.jpg
589
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png
پویا معینی2021-03-24 07:15:422021-03-14 21:19:47کراس اور سیم کش معکوس
پرس سینه هالتر 
پهلو دمبل
اسکرول به بالا
