دستگاه بدنسازی ۲۸ کاره خانگی

  • امکان انجام بیش از ۲۸ حرکت بدنسازی
  • ساخته شده از آلومینیوم و آهن سخت برای افزایش استحکام
  • قابلیت انجام بیش از ۲۸ حرکت با خود تجهیزات دستگاه و بسیاری حرکات دیگر به کمک بخش های مختلف دستگاه.
  • امکان انجام حرکات بالاتنه و پایین تنه در کمترین فضای اشغال شده
  • طراحی ارگونومیک محل نشیمن
  • دارای استک وزنه قابل تنظیم
  • دارای میله زیر بغل سیم کش دست باز و جلو بازو

32,700,000 تومان

ناموجود

ناموجود

مشاوره رایگان برای خرید تجهیزات ورزشی

سوالی دارید؟ همین حالا تماس بگیرید تا تصمیم گیری دقیق تر و خریدی با اطمینان داشته باشید.

8 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

توضیحات محصول

دستگاه بدنسازی ۲۸ کاره وسیله ای مناسب برای انجام بسیاری از تمرینات بدنسازی بالاتنه، پایین تنه و بخش میانی بدن در کمترین فضای ممکن می باشد.

طراحی نوآورانه این دستگاه، ترکیبی از حرکات پا و دست را برای شما فراهم آورده و برای تقویت گروه‌های مختلف عضلانی و انجام تمرینات جامع بدن انتخاب بسیار مناسبی می باشد.

تعبیه زیر بغل سیم کش، سیم کش جلو بازو، و بازوهای پرس چند کاره در این دستگاه بدنسازی خانگی چند کاره، تقویت تمامی عضلات بالاتنه را به سادگی امکان پذیر ساخته است.

از این رو می‌توانید عضلات جلو بازو، پشت بازو، قفسه سینه و زیر بغل را به سادگی و با استفاده از تنها یک دستگاه، به خوبی تقویت نمایید.

محل نشیمن و بخش پشت کمر در نیمکت این دستگاه، دارای طراحی ارگونومیک بوده تا موقع انجام حرکات به صورت نشسته، بدن شما در اصولی ترین و راحت ترین حالت ممکن قرار گیرد.

همچنین این بخش، از موادی با چگالی بالا ساخته شده تا تنش و ضربه را هنگام انجام حرکات کاهش دهد و در عین حال نشیمنی ایده آل را برای شما فراهم آورد.

مونتاژ بخش‌های مختلف این دستگاه بسیار ساده است.

تمام چیزی که برای سرهم کردن قسمت های مختلف دستگاه بدنسازی خانگی ۲۸ کاره نیاز دارید؛ در بسته بندی محصول گنجانده شده است.

از این رو کافیست این دستگاه را در محل مورد نظر خود قرار داده و با مطالعه دفترچه راهنمای آن به سادگی و در کمترین زمان ممکن آن را مونتاژ کنید.

به کمک این دستگاه می توانید بیش از ۲۸ تمرین قدرتی را انجام دهید.

طراحی این دستگاه به صورتی است که انجام بسیاری از حرکات را جهت کالری سوزی یا عضله سازی برای شما فراهم می نماید.

این دستگاه بدنسازی، حجم کمی را در محیط اشغال کرده؛ از این رو میتوانید آن را در منزل مورد استفاده قرار داده و خانه خود را به باشگاه تبدیل کنید.

این دستگاه بدنسازی خانگی ۲۸ کاره از دو بازوی پرس بالا تنه تشکیل شده که انجام حرکت پرس سینه و تمرینات پروانه را امکان پذیر می کنند.

همچنین طراحی این دستگاه به صورتی است که با یک نشیمن مشترک با بخش بالاتنه، می توانید حرکت جلو پا را نیز انجام دهید.

ارگونومی این دستگاه بدنسازی خانگی به گونه ای است که با مفاصل زانو کاملاً متناسب بوده و به همین جهت می‌توانید حرکت جلو پا و پشت پا را به صورت موثر و صحیح انجام دهید.

قرقره ها و کابل های دستگاه با بالاترین کیفیت و ایمن ترین شکل ساخته شده اند.

همچنین در این دستگاه وزنه ها در باکس وزنه تعبیه شده و قابل تنظیم می باشند.

عدم استفاده از صفحات وزنه باعث امنیت بیشتر و عدم نیاز به جابجایی این صفحه ها برای تغییر وزن شده است.

در دسته های پرس این دستگاه، دو قطعه فوم تعبیه شده تا بتوانید بدون آسیب دیدگی، حرکت فلای سینه را انجام دهید.

عموماً به جهت اینکه دستگاه جلوپا نیاز به حجم و وزن زیادی دارد، در بسیاری از دستگاههای بدنسازی خانگی این آپشن وجود ندارد.

از این رو اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که تقویت عضلات جلوی پا برای شما اهمیت زیادی دارد، این دستگاه به جهت برخورداری از قسمت جلوپا، انتخاب بسیار مناسبی برای شما است.

نحوه نگهداری از دستگاه

  • بخش های متحرک دستگاه را به صورت دوره ای با یک روغن سبک، روغن کاری نمایید.
  • قبل از استفاده از دستگاه، تمامی قطعات را بازرسی کرده و از محکم بودن آن مطمئن شوید.
  • بخش‌های مختلف دستگاه را می توانید با استفاده از یک پارچه مرطوب و مواد شوینده ملایم تمیز کنید.
  • دستگاه را به طور مرتب بررسی کرده تا از بابت سلامت بخش های مختلف و عدم وجود آسیب دیدگی مطمئن شوید.
  • اجزای معیوب را در اولین فرصت تعمیر یا تعویض کنید و تا پیش از تعمیر، از استفاده از آنها پرهیز نمایید.
  • عدم بازرسی دوره ای دستگاه ممکن است بر سطح ایمنی تجهیزات آن تاثیر بگذارد.

 

تمرینات بدنسازی قابل انجام با استفاده از دستگاه بدنسازی خانگی چند کاره

  1. پرس سینه نشسته (SEATED BENCH PRESS)

عضلات هدف: عضلات سینه ای

  1. فلای سینه (PECTORAL FLY)

عضلات هدف: عضلات سینه ای

  1. پشت بازو سیم کش (TRICEP PUSH-DOWN)

عضلات هدف: عضلات پشت بازو و سه سر

  1. زیر بغل سیم کش دست باز (WIDE LAT PULL-DOWN)

عضلات هدف: عضله پشتی بزرگ

  1. جلو بازو ایستاده (STANDING BICEP CURL)

عضلات هدف: عضله دوسر بازویی

  1. کرانچ سیم کش از بالا نشسته (HIGH PULLEY AB CRUNCH)

عضلات هدف: عضلات شکم و کور

  1. خم شدن به پهلو سیم کش (OBLIQUE SIDE BEND)

عضلات هدف: عضلات شکم

  1. پشت ران (LEG CURL)

عضلات هدف: همسترینگ

  1. کیک پا از خارج (OUTER LEG KICK)

عضلات هدف: عضلات خارج ران

  1. کیک بک (LEG KICK BACK)

عضلات هدف: چهار سر ران و پا

  1. داخل ران کراس (INNER THIGH LEG CROSS)

عضلات هدف: داخل ران

  1. جلو پا (LEG EXTENSION)

عضلات هدف: چهار سر ران

  1. کول سیم کش (UPRIGHT ROW)

عضلات هدف: عضلات دلتوئید (سرشانه) و ذوزنقه ای

  1. نشر از جلو سیم کش (FRONT DELTOID RAISE)

عضلات هدف: عضلات دلتوئید جلویی

اطلاعات فنی

نظر مشتریان

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه بدنسازی ۲۸ کاره خانگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.