حرکات بدنسازی, زیربغل

زیر بغل دمبل روی میز شیب دار

زیر بغل دمبل روی میز شیب دار
۰۴ اسفند
  • نام حرکت: زیر بغل دمبل روی میز شیب دار
  •  نام لاتین: Incline bench two arm dumbbell row

 

برچسب ها:
جدیدتر پشت بازو پرس دمبل خوابیده
بازگشت به لیست
قدیمی تر پشت بازو خوابیده هالتر خم

نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *