- نام حرکت: سرشانه صلیب
- نام لاتین: superset lateral raises
نمایش حرکت های مشابه
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_428906836-scaled-e1615821645609.jpg
531
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-04-05 00:13:462021-03-15 19:15:31سرشانه آرنولدی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_418402318-scaled-e1612348536361.jpg
421
600
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-04-03 11:00:592021-02-08 14:20:27پارالل بدنسازی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668837-scaled-e1615792790118.jpg
488
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-28 07:03:562021-03-15 11:05:47نشر جانب سیم کش تک دست
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668834-scaled-e1615792783248.jpg
430
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-27 23:01:422021-03-15 11:03:47سرشانه هالتر از جلو نشسته
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668828-scaled-e1615792775342.jpg
420
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-27 10:59:332021-03-15 11:01:17سرشانه صلیب
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425575564-scaled-e1615743044700.jpg
589
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-24 07:15:422021-03-14 21:19:47کراس اور سیم کش معکوس
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425325028-scaled-e1615397941999.jpg
622
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-22 21:35:172021-03-10 21:38:10نشر از جلو تک دمبل چکشی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425325016-scaled-e1615397908827.jpg
305
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-21 19:28:092021-03-10 21:32:57نشره از جلو هالتر
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425324941-scaled-e1615290202444.jpg
386
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-20 23:43:372021-03-09 15:50:03نشر از جلو هالتر
