بسوبال یک محصول نوین امروزی است که قدرت اصلی خود را در تمرینات تعادلی ارائه میکند همچنین مکمل بسیار وسیعی است برای ترکیب با سایر لوازم آمادگی جسمانی نظیر تی آر ایکس ، بتل روپ ، نردبان چابکی ، کتل بل و بسیاری از لوازم دیگر .
بسوبال آلبوم تکمیلی از تمرینات متنوع است بخاطر حالت بازی گونه و منحصر به فردش اثر بسیار زیادی در نشاط و فرح بخشی تمرین دارد همچنین در کنار این ها عامل بازدارنده قوی است برای جلو گیری از تمرین زدگی میباشد.
بسوبال را هم میتوان بصورت عادی و هم به شکل برعکس یعنی قسمت شکمی روی زمین باشد استفاده کرد .
اگر از گستره ی نامحدود تمرینات بسوبال در این متن چشم پوشی کنیم هرگز نمیتوانیم از تاثیر عمیق اون در ورزش قهرمانان صرف نظر کنیم چون تعادل یکی از مهم ترین فاکتور های آمادگی جسمانی میباشد و تقویت آن تاثیر بسیار زیادی در عملکرد و هوشیاری ورزش کار دارد.
سعی میکنیم در ادامه متن جدیدی با عنوان نقش بسوبال از آسیب رو قسمت مقاله های ورزشی سایت نیز اضافه کنیم تا شما عزیزان در ورزش خود راحت تر باشید.
اگر بخواهیم واقع گرایانه از زمان ورود بسوبال به کشور مان را دقیق مطالعه کنیم و نقش آن را در ورزش را تعیین کنیم به عوامل خیلی زیادی میتوانیم اشاره کنیم پر رنگ ترین جایگاه بسوبال در پرورش فوتبالیست ها بوده است زیرا تقویت عضلات مچ پا از بارز ترین خصوصیات بسوبال است همچنین میتوان به یکی از ابزار های کلیدی توانبخشی نیز اشاره کرد و جایگاه گسترده ای که امروز در باشگاه های فانکشنال دارد نظیر باشگاه های کراس فیت و تی آر ایکس امروزی که بسوبال به عنوان یک وسیله ی ورزشی مرکزی مورد توجه قرار میگیرد .
شاید زمانی که بسوبال تازه به کشور ما وارد شده بود شکل آن برای ما اندکی عجیب بود زیرا یک توپ نیم دایره آن هم در باشگاه خیلی دور از ذهن به نظر میرسید ولی امروز چشم ما ورزش دوستان بسیار به بسو بال عادت کرده و به عنوان یک وسیله ی ورزشی جذاب و بازیگونه در عین حال موثر در فاکتور تعادل پذیرفته شده است .
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.