توپ مدیسن بال

مدیسن بال یک ایزار تمرینی بسیار مناسب است که ورزشکاران در حیطه های مختلفی از آن استفاده میکنند .

این ابزار در ورزش امروزی جامعیت بسیاری دارد از ورزش های توپی گرفته تا ورزش های انفرادی ؛ از این توپ پر شده از شن استفاده میکنند و روز به روز وضعیت جسمی خود را بهبود میبخشند.

توپ مدیسن بال کاربرد های بسیار وسیع و مختلفی دارد از جملگی آن ها میتوان به انواع و اقسام پرتاب ها اشاره کرد که به منظور افزایش قدرت انفجاری به کار میرود تا انواع و اقسام حمل ها و تا تمرینات مخصوص شکم که بصورت استقامتی بکار میروند .

توپ های مدیسن بال عمدتا از شن پر شده اند و در وزن های مختلفی عرضه شده اند و از ابزار های غالب یک باشگاه آمادگی جسمانی و یا فردی است که به تنهایی تمرینات آمادگی جسمانی را انجام میدهد.

مسئله ی خیلی جالب راجب توپ های مدیسن بال طراحی بسیار ساده آن است که باعث میشود در تمرین های خیلی زیادی بتوانند از آن استفاده کنند.

توپ های مدیسن بال گاهی با عنوان توپ های تنبل نیز شناخته میشوند چرا که وقتی بر زمین کوبیده میشوند دیگر جهش به خصوصی ندارند .و با غلت شن ها درون توپ میتوانند حسابی ورزش کار را به چالش بکشند.

نکته ی قابل توجه اینست که این توپ ها از نوعی رویه ی پلاستیکی تشکیل شده اند که سازگار با پوست دست است و لطافت خاصی دارد تا در تمرین های متعدد و برخورد های اتفاقی که ممکن است ورزشکار با توپ داشته باشد مورد آسیب گرفتن قرار نگیرد ؛ همچنین جنس آن طوری باشد که به سادگی از دستان لیز نخورد .

توپ مدیسن بال کاربرد های گوناگون و بسیاری در ورزش های کراس فیت و تی آر ایکس هم دارد و کلهم هر ورزشی که مرتبط با آمادگی جسمانی باشد ؛ این توپ جزو ابزار های غالب آن حساب میشود .