توضیحات
دستگاه ۲۸ کاره بدنسازی تمام چیزی است که برای یک تمرین باکیفیت در خانه نیازمندیم :
دستگاه ۲۸ کاره بدنسازی خانگی از محبوبیت خاصی برخوردار است .
علت این محبوبیت اینست که علارغم ایکه دارای یک دستگاه سیم کش خانگی است؛ عمده حرکات پایه بدنساز ی را ساپورت میکند .
این دستگاه مجهز به یک میز بدنسازی میباشد که همه ی حرکات سینه ی بدنسازی را ساپاورت میکند مانند:
- پرس سینه
- زیر سینه
- بالا سینه
اگر یک جفت دمبل به دستگاه ۲۸ کاره بدنسازی خانگی اضافه کنید تعداد حرکات سینه ی بدنسازی بشدت افزایش میابد مانند :
- فلای سینه
- بالا سینه دمبل
- پرس سینه دمبل
- زیر سینه دمبل
- جفت دمبل موازی
البته تعداد اجرای حرکات بیشمار است ما فقط پندین مورد را ذکر کردیم که مد نظر داشته باشید .
حرکات سرشانه در این دستگاه چند کاره خانگی بسیار کامل است :
- سرشانه نشسته هالتر از جلو
- سرشانه نشسته هالتز از پشت
- همین حرکات بصورت ایستاده
لازم به ذکر است که اگر به همین حرکات دمبلی اضافه کنید به کمک نیمکت دستگاه ۲۸ کاره بدنسازی خانگی میتوانید حرکات بیشماری از سرشانه را اجرا کنید مانند :
- سرشانه پرس
- سرشانه پرس دست موازی
- سرشانه پرس تک تک
- نشر خم نشسته
- نشر از جلو نشسته
- کول دمبل نشسته
- نشر دمبل چکشی
و چندین حرکت دیگر.
تمامی این حرکاتی که نام برده شد تا اینجا فقط نیمی از قابلیت های این دستگاه میباشد .
این دستگاه جزو دستگاه ها با قابلیت بالا در اجرای چندین حرکت محسوب میشود و داینامیک فیت آن را جزو دستگاه های کارآمد دستگاه بدنسازی خانگی خود قرار داده است
این دستگاه مجهز به یکی از محبوب ترین آپشن های بدنسزیا های چند کاره است .
و آن آپشن چیزی نیست جز پارالل .
در این برگه ما راجب چیز های زیادی از این دستگاه صحبت کردیم جز اصلی ترین چیز آن یعنی سیم کش .
داشتن سیم کش یک وجه تمایز عمیق بین این دستگاه و سایر دستگاه های بدنسازی چند کاره است .
زیرا شما با داشتن یک دستگاه سیم کش درخانه قادر خواهید بود انجام حرکات بسیار زیادی را اجرا کنید مانند :
- سیم کش زیر بغل
- سیم کش از پست
- پشت بازو سیم کش
- پشت بازو سیم کش ایستاده
و سایر حرکات وابسته به سیم کش
انجام حرکت جلو پا و پشت پا نیز جز امکاناتی است که میتوان اشاره کرد که با یک صفحه ی بدنسازی میتوان وزن آن را تنظیم کرد .
محمد –
با سلام لطفا وزن دستگاه و ابعاد انرا لطف کنید
پویا معینی –
۷۰ در ۱۲۰ هستش
به ترتیب عرض و طول
وزن هم ۷۶ کیلو
مازیار –
سلام
با میل هالتر ۱۵۰ فضایی که اشغال میکنه دقیقا چه فضایی رو اشغال میکنه با احتساب فضای اطراف دستگاه که باید باز باشه
ممنون
پویا معینی –
سلام عرض دستگاه بدنسازی ۲۸ کاره ۷۰ سانتی متر هست، وقتی هالتر۱۵۰ رو بزارین به حدود ۱۶۰ سانت فضا احتیاج دارین
محمد جواد –
سلام ببخشید من از دستگاه تون خیلی خوشم اومد و قیمت عالی داره
فقط خواستم تهیه کنم نوشته بود حمل و نقل البرز خواستم بدونم فقط شهر البرز یا اسم حمل و نقل البرز
با تشکر
پویا معینی –
سلام جناب خیلی ممنونم، نظر لطفتون هستش.
منظور از البرز شهر محل سکونتتون بوده و ربطی به هیچ اسم باربری نداره
حسینی –
سلام. میخواستم ببینم برای اطلاعات بیشتر با چه شماره ای میشه تماس گرفت؟
پویا معینی –
سلام در قسمت تماس با ما شماره برای مشاوره هست
میعاد –
سلام.
حرکات پشت پا و جلو پا در دستگاه فوق موجوده؟
پویا معینی –
سلام به شما مخاطب عزیز بله وجود دارد
امین –
سیمکش عمود این دستگاه تا چه اندازه وزنه رو تحمل میکنه؟ آیا سیمش خراب نمیشه؟
پویا معینی –
سلام به شما مخاطب عزیز و ارزشمند این دستگاه تحمل بالای ۱۰۰ کیلو هم در قسمت سیمکش داره و روانیو مقاومت مناسبی در این قسمت داره
جواد رضایی –
سلام ببخشید یک سوال داشتم
من ۴۲ کیلو دمبل سوراخ کوچیک دارم
وزنه ها به این دستگاه میخوره یا قطر سوراخش باس بزرگ باشه؟
پویا معینی –
سلام قربان به این دستگاه میخوره