توپ پیلاتس یکی از مهم ترین ابزار های ورزشی در پیلاتس میباشد که بوسیله ی آن میشود کلی از حرکات دورانی ، کششی و ایروبیکی رو انجام داد .
ابزاری سبک که هم در بعضی حرکات مواظب شماست و هم در بعضی حرکات عملکرد شما رو بالا میبرد .
توپ پیلاتس اسم دیگری هم دارد به اسم توپ های ضد استرس زیرا به خاطر جنبشی که در شما ایجاد میکند استرس شما رو کاهش میدهد و گردش خون شما رو بالا میبرد .
این مدل از توپ ها مقاومت بالایی در برابر حرکات زمینی دارند و تحمل وزن را به خوبی انجام میدهند و علارغم اینکه رویه ی اسفنجی لطیف و نرمی دارند قابل شستشو نیز میباشند .
امروزه نمیتوان صحبت از پیلاتس کرد و توپی در کار نباشد چه بسا که در خیلی از حرکات نقطه ی کانونی آن توپ پیلاتس است و به امری طبیعی در حرکات زمینی تبدیل شده است.
توپ پیلاتس مرکزیت بیش از ۵۰ درصد حرکات پیلاتس را بر عهده دارد بنابر این انتخابی دقیق در کیفیت و سایز مناسب آن تا حد زیادی میتواند اثر گزار باشد.
از زمانی که ورزش های زمینی و آرام بخش در کشورمان متداول شد بعضی از مشکلات حل گردید و خیلی از تابو ها راجب ورزش شکسته شد ؛ از متداول و جا افتاده ترین این ورزش ها میتوان به پیلاتس اشاره کرد که توپ پیلاتس و مت پیلاتس از اجزای لایتناهی این ورزش میباشند و با ابزار های کم میتوان متمضمن اثر گزاری این ورزش شد.
این مدل از توپ ها قطر گوشتی مناسبی دارند و بسیار در برابر حرکات مقاوم است از این رو اگر قصد خرید توپ پیلاتس را دارید این مورد از گزینه های خوب محصوب میشود زیرا به خار فروش مناسب آن در سال های اخیر رضایت مشتریانمان کیفیت آن را اظهار کرده اند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.