لیفت بدنسازی
نام حرکت: لیفت بدنسازی
نام لاتین: Bodybuilding Lift
نحوه اجرای حرکت لیفت بدنسازی
دستها را به فاصله عرض شانه به ص...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری