- نام حرکت: پرس سرشانه دست موازی
- نام لاتین: Dumbbell Seated Shoulder Press Parallel Grip
نمایش حرکت های مشابه
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_419477224-scaled-e1613947049590.jpg
474
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-03-07 23:30:372021-02-22 02:34:45پشت کراس طناب
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/Machine-Shoulders-Press-scaled-e1613044197103.jpg
433
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-02-25 07:00:012021-02-11 15:31:43سرشانه اسمیت نشسته از جلو
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/Lifting-dumbbell-in-hand-to-lean-forward-scaled-e1613043920430.jpg
333
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-02-24 07:00:042021-02-11 15:26:08نشر جانب خم دمبل
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/Flexion-simulator-scaled-e1612906732307.jpg
465
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-02-20 13:00:372021-02-10 01:25:47نشر جانب دستگاه
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/Dumbbell-Seated-Shoulder-Press-Parallel-Grip-scaled-e1612903157285.jpg
615
700
پویا معینی
https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2020/11/LOGO-5-1.pngfor-wweb-1.pngsmaal-1.png
پویا معینی2021-02-18 13:00:002021-02-10 00:52:15پرس سرشانه دست موازی
