پرس سرشانه دست موازی

نام حرکت: پرس سرشانه دست موازی
نام لاتین: Dumbbell Seated Shoulder Press Parallel Grip

نمایش حرکت های مشابه

فلای معکوس با سیم کش

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/Cross-divorces-hands-back-to-the-lower-blocks-in-the-slope-scaled-e1616060348341.jpg 321 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-07-03 11:00:472021-03-18 13:14:21فلای معکوس با سیم کش

سرشانه دستگاه

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_419748286-scaled-e1612348510285.jpg 396 600 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-05-06 11:00:542021-02-08 14:28:58سرشانه دستگاه

سرشانه هالتر از پشت

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_425324953-scaled-e1612348497293.jpg 394 600 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-05-02 11:00:582021-02-08 14:27:34سرشانه هالتر از پشت

سرشانه آرنولدی

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_428906836-scaled-e1615821645609.jpg 531 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-04-05 00:13:462021-03-15 19:15:31سرشانه آرنولدی

پارالل بدنسازی

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_418402318-scaled-e1612348536361.jpg 421 600 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-04-03 11:00:592021-02-08 14:20:27پارالل بدنسازی

نشر جانب سیم کش تک دست

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668837-scaled-e1615792790118.jpg 488 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-03-28 07:03:562021-03-15 11:05:47نشر جانب سیم کش تک دست

سرشانه هالتر از جلو نشسته

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668834-scaled-e1615792783248.jpg 430 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-03-27 23:01:422021-03-15 11:03:47سرشانه هالتر از جلو نشسته

سرشانه صلیب

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425668828-scaled-e1615792775342.jpg 420 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-03-27 10:59:332021-03-15 11:01:17سرشانه صلیب

کراس اور سیم کش معکوس

https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_425575564-scaled-e1615743044700.jpg 589 700 پویا معینی https://dynamicfit.ir/wp-content/uploads/2021/08/logoorange-e1630162469314.png پویا معینی2021-03-24 07:15:422021-03-14 21:19:47کراس اور سیم کش معکوس

قبلی بعدی